AtemtherapieAtem – heiter, gelassen und lebensfroh

Ballon

Durch Anspannung, innere Unruhe und Schmerzen entstehen Atemmuster, die Sie belasten. In der Atemtherapie unterstütze ich Sie darin psychische und physische Ressourcen zu wecken und Veränderungen einzuleiten.

In der Atemtherapie werden durch die Atembehandlung (eine Massage in bekleidetem Zustand) und Körperübungen Blockaden gelöst. Über leichtes Dehnen, sanften Druck und sachte Bewegungen rege ich Ihre natürlichen Atembewegungen an. Dadurch breiten sich diese in Ihrem Körper aus und Sie können das Wohlbefinden auf vielfältige Weise erleben. Das begleitende Gespräch hilft Ihnen die Erlebnisse zu ordnen und zu verinnerlichen. Ergänzend können Sie mit Körperübungen die gewonnenen Erkenntnisse vertiefen.