Angebot

Einzelbehandlung

Die Behandlung wird liegend, sitzend oder stehend in bekleidetem Zustand durchgeführt. Einfache Übungen, die dem Beschwerdebild und den Bedürfnissen angepasst sind, können erlernt und direkt im Alltag umgesetzt werden. Das Gespräch leitet die Atemstunde ein und hilft das Erlebte zu ordnen.

Je nach Bedürfnis und Anliegen setzen die sich ergänzenden Methoden (Erfahrbarer Atem, Komplementärtherapie, Atem Tonus Ton) Akzente, oder nehmen als einzelne Methode die ganze Stunde in Anspruch.

Einzelbehandlung: pro Stunde Fr. 120.-

Gruppenkurse

Einfache Übungen im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen beleben, regen an und beruhigen. Über den Erfahrungsaustausch in der Gruppe werden Atem- und Körperzusammenhänge bewusst. Mit der Stimme erweitern und vertiefen wir die Erfahrungen. Die Übungen finden direkte Anwendung im Alltag.

Die Krankenkassen

Mit dem Zusatz Komplementär übernehmen die Krankenkassen Behandlungskosten der Einzelbehandlung und im Sinne der Prävention der Gruppenkurse. Genaue Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse.

Für ältere und betagte Menschen

Die Gruppenstunde besteht aus einfachen Übungen, für die es keine Vorkenntnisse erfordert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Haltungs-, Rücken- und Gelenkbeschwerden werden positiv beeinflusst. Beweglichkeit wird erhalten und gefördert. Beckenbodentraining ist integrativer Bestandteil. Schmerzen werden gelindert. Macht Lebensqualität trotz Einschränkungen bewusst.

Donnerstag 09.00 – 10.00 / 10.00 – 11.05

  • 12.01. -30.03.                              12 Mal Fr. 312.-
  • 17.04. – 22.06.                                9 Mal Fr. 234.-
  • 27.07. – 21.09. ohne 24.08.          8 Mal Fr. 208.-
  • 12.10. – 14.12.                              10 Mal Fr. 260.-

Gruppentage auf dem Möschberg

Donnerstag Morgen 24.08. – Samstag Mittag 26.08.