Durch Anspannung, innere Unruhe und Schmerzen entstehen Atemmuster, die Sie belasten. In der Atemtherapie unterstütze ich Sie, psychische und physische Ressourcen zu wecken und Veränderungen einzuleiten.
Über leichtes Dehnen, sanften Druck und sachte Bewegungen rege ich in der Atembehandlung (Massage) Ihre natürlichen Atembewegungen an. Dadurch breiten sie sich in Ihrem Körper aus. Sie können Erleichterung und Wohlbefinden auf vielfältige Weise erleben. Das begleitende Gespräch hilft Ihnen die Erlebnisse zu ordnen. Über Körperübungen können Sie gewonnene Erkenntnisse vertiefen.